مجله سلامت

کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهای اسکلتی‌–عضلانی در جهان است و تقریبا هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه می‌کند. این درد می‌توا...

کمردرد همیشه فقط نتیجه یک آسیب یا گرفتگی نیست؛ گاهی ریشه‌ی آن در انتخاب‌های روزانه ما و حتی آنچه می‌خوریم پنهان شده است. بسیاری از غذاه...

بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند دقیقا دیسک کمر چیست، تصور می‌کنند این عارضه فقط زمانی خطرناک است که درد شدید و ناتوان‌کننده ایجاد کند...

بیشتر کسانی که دچار دیسک کمر می‌شوند، در همان روزهای اول به دنبال این سوال می‌گردند: «آیا می‌توان دیسک کمر را در خانه درمان کرد؟» خبر خ...

دیسک کمر چیست؟ این اولین پرسشی است که بسیاری از افرادی که برای اولین‌بار دچار کمردرد یا انتشار درد به پا می‌شوند، از پزشک یا حتی در جست...

آرتروز زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که با درد، خشکی و محدودیت حرکتی همراه می‌شود و زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تاثیر ...

وقتی اسم آرتروز به میان می‌آید، اغلب ذهن‌ها به سمت سالمندان می‌رود؛ اما واقعیت این است که آرتروز زانو در جوانان هم در سال‌های اخیر به ش...

آرتروز زانو یکی از بیماری‌های مزمن و شایع مفصلی است که گاهی ممکن است با درد گاه‌به‌گاه شروع شود، اما با گذشت زمان تاثیر آن بر حرکت و کی...

اگر از کمردرد ناشی از دیسک کمر خسته شده‌اید و دنبال راهی طبیعی برای کاهش درد و بازگشت به زندگی عادی می‌گردید، خبر خوب این است که ورزش م...

خیلی از ما تجربه تلخ کمردرد یا دیسک کمر را داشته‌ایم؛ دردی که نه‌تنها حرکت روزمره را مختل می‌کند، بلکه می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور ج...