مجله سلامت

کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهایی است که بیشتر افراد در طول زندگی خود حداقل یک‌بار تجربه می‌کنند. نشستن‌های طولانی، سبک زندگی کم‌تحرک، کا...

درد پا از زانو به پایین در هنگام خواب یکی از مشکلات آزاردهنده‌ای است که می‌تواند مانع استراحت شبانه شود و کیفیت خواب و زندگی را به‌طور ...

کمردرد یکی از شایع‌ترین دردهای اسکلتی‌–عضلانی در جهان است و تقریبا هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه می‌کند. این درد می‌توا...

کمردرد همیشه فقط نتیجه یک آسیب یا گرفتگی نیست؛ گاهی ریشه‌ی آن در انتخاب‌های روزانه ما و حتی آنچه می‌خوریم پنهان شده است. بسیاری از غذاه...

خیلی از افرادی که دچار کمردرد می‌شوند نمی‌دانند مشکلشان دیسک کمر است یا سیاتیک! چون هر دو تقریباً علائم مشابهی دارند. درد از ناحیه کمر ...

بیشتر اوقات دیسک کمر با علائم خفیف مثل کمردرد یا گزگز پا شروع می‌شود و با درمان‌های ساده و درمان های خانگی دیسک کمر قابل کنترل است. اما...

بسیاری از افراد بدون اینکه بدانند دقیقا دیسک کمر چیست، تصور می‌کنند این عارضه فقط زمانی خطرناک است که درد شدید و ناتوان‌کننده ایجاد کند...

دیسک‌های بین مهره‌ای مانند بالش‌های نرمی هستند که بین استخوان‌های ستون فقرات قرار دارند و نقش ضربه‌گیر را ایفا می‌کنند. آن‌ها به ما اجا...

بیشتر کسانی که دچار دیسک کمر می‌شوند، در همان روزهای اول به دنبال این سوال می‌گردند: «آیا می‌توان دیسک کمر را در خانه درمان کرد؟» خبر خ...

بسیاری از افرادی که دچار دیسک کمر می‌شوند، اولین چیزی که آن‌ها را نگران می‌کند، درد یا بی‌حسی در پاهاست. شاید برایتان عجیب باشد که مشکل...